Jak správně pečovat o kontaktní čočky

Měkké kontaktní čočky, slavný vynález českého profesora Otta Wichterleho, nám již několik desetiletí ulehčuje život. Díky nim můžeme odložit brýle kvůli sportu, pohodlí nebo proto, že chceme lépe vypadat či neřešit zamlžené brýle během zimních měsíců. Jako korekční pomůcka, která je usazena přímo na oční rohovce, však potřebují kontaktní čočky skutečně důslednou péči s velkým důrazem na hygienu. Jen tak nám totiž nezpůsobí více škody než užitku.

Než si čočky pořídíte

Přestože se chceme věnovat zejména čištění, přeci jen si neodpustíme nutný úvod, protože nošení kontaktních čoček vyžaduje jistou zodpovědnost, aby nenásledovaly nepříjemné zdravotní komplikace, které mohou vyústit až v těžké a chronické záněty rohovky.

Pokud se rozhodnete pro kontaktní čočky, je třeba navštívit odborného kontaktologa (zárukou odbornosti by vám měla být informace, že vámi vybraná oční optika je nestátním zdravotnickým zařízením). Kontaktolog provede nejen všechna potřebná vyšetření, díky kterým zjistí například vaší korekci pro kontaktní čočky (ta se může lišit od té, která je ve vašich brýlích), ale měl by s vámi také probrat, proč chcete kontaktní čočky nosit, jak často je chcete nosit, v jakém prostředí se pohybujete apod. Na základě těchto komplexních informací by vám měl kontaktolog následně vybrat typ kontaktních čoček, který je pro vás vhodný. Pokud budete s výběrem souhlasit, objedná zkušební pár čoček, na kterém si otestujete snášenlivost zvoleného materiálu a typu. Vaše zkušenost s čočkami je velmi důležitá – informujte proto kontaktologa o veškerých pocitech, které s nošením čoček souvisí, aby pro vás mohl případně vybrat jiný typ. Nebojte se vyzkoušet více alternativ, dokud nenajdete ty pravé.
Kontaktolog vám také podrobně vysvětlí způsob aplikace a čištění – v žádném případě se nenechte odbýt instruktážním DVD a nácvikem doma! To je první varovný signál, že nejste v dostatečně odborných a zodpovědných rukou. Zpočátku vám bude nasazování a vytahování čoček dělat nejspíše trošku potíže, ale je to jen otázka cviku. Vytrvejte.

A ještě něco – nákup kontaktních čoček na internetu je riziko, zejména pro prvonositele bez zkušeností a dostatečných informací. Na internetu můžete narazit také na prošlé zboží či napodobeniny. Čočky nejsou tím, na čem byste měli zbytečně šetřit, oči máte jen jedny.

Jepičí život

Vzhledem k hygienickým požadavkům na čistotu jsou ideální čočky jednodenní – nehrozí jejich nadměrná kontaminace potenciálně nebezpečnými látkami, a nemusí vás ani tolik mrzet, když jeden pár ztratíte nebo se čočky zničí – prostě je nahradíte jinými a přijdete jen o jeden den. Není třeba řešit péči, čištění, pouzdro, roztoky. Nevýhodou jednodenních čoček je jejich vyšší cena v porovnání s čočkami s delší životností. Stále však vychází cena jednodenních čoček lépe než například náklady na cigarety u kuřáků, což je za zdraví neškodné pohodlí jistě přijatelnější.

Nejčastěji používané jsou čočky s výměnou plánovanou po 14 dnech nebo měsíci od prvního nasazení. O takové čočky je pak třeba se velmi dobře starat, pravidelně je čistit a především dodržet nejen maximální dobu doporučenou pro každé nasazení, ale zejména životnost každého páru. Kontaktní čočky nejsou trvalou korekční pomůckou a v ideálním případě by neměly být nošeny najednou více než 8 hodin, i když v dnešní době se již dělají i čočky s extrémně propustných materiálů, s nimiž může nositel spát. Přesto se to však nedoporučuje, proto se snažte nepřekračovat doporučenou dobu nošení.

V každém případě je ovšem čočky třeba zlikvidovat vždy po uplynutí určené doby od prvního nasazení, i kdybyste je na očích měli během měsíce třeba jen jednou. Pokud tedy nejste denním nositelem kontaktních čoček, vyplatí se vám zvážit variantu čoček s kratší dobou pro výměnu, nebo dokonce jednodenních, které jsou sice obecně dražší, ale pro příležitostné nositele ve výsledku levnější variantou.

Hygiena je základ

Kontaktní čočky si na rozdíl od brýlí vkládáme přímo do oka, kde přichází do kontaktu nejen s očními sekrety a bílkovinami obsaženými v slzném filmu, ale také s nečistotami z vnějšího okolí, které se na čočku mohou dostat i při neopatrné manipulaci během nasazování nebo vyndávání. Veškeré nečistoty si pak při opakovaném nošení přenášíme do oka, kde mohou způsobit závažné záněty a potíže. Proto se k čištění používají speciální roztoky, jež snadno čočku vyčistí a odstraní většinu usazenin i cizorodých látek, které se na jejím povrchu během nošení nashromáždily.

Jak postupovat: Po vyjmutí čočky z oka se na čočku nakape malé množství roztoku a čočka se jemně promne, aby se odstranily odolnější nečistoty. Poté čočku roztokem opláchneme a uložíme do pouzdra s čistým roztokem tak, aby byla čočka v roztoku zcela ponořená. Ústí lahvičky s roztokem se nikdy nedotýkejte rukama a lahvičku vždy ihned zavřete uzávěrem.

Máte-li na nějaký typ roztoku alergii a nepomůže výměna značky roztoku, lze čočky čistit speciálním roztokem na bázi peroxidu vodíku, zde je však třeba opravdu přesně dodržet postup čištění a dobu sterilizace, aby se do oka nedostala čočka se zbytky peroxidu. Pečlivě proto dodržujte návod.

Základní pravidla péče o kontaktní čočky:

• Respektujte životnost čočky – ta se počítá od prvního nasazení, bez ohledu na skutečný počet dní, po které jste čočku nosili.
• Před nasazením či vytažením čoček si vždy umyjte ruce a na nic jiného nesahejte!
• Roztok používejte jen po dobu trvanlivosti a na každé čištění i ukládání do pouzdra používejte vždy novou dávku roztoku přímo z originální plastové lahvičky.
• Nikdy (opravdu nikdy) čočky nenamáčejte do vody!! Sterilní fyziologický roztok z lékárny je sice možné použít na opláchnutí čoček, ale v žádném případě nenahrazuje čištění speciálním přípravkem.
• Nikdy nenoste čočky, které jsou mechanicky poškozené nebo přišly do kontaktu s chemikáliemi.
• Nelakujte si vlasy s kontaktními čočkami na očích. Omezte pobyt v prostředí kontaminovaném chemikáliemi či prachem. Pokud je to možné, vyhýbejte se klimatizaci a průvanu. Čočky byste neměli nosit během cestování letadlem.
• Problematickou oblastí pro kontaktní čočky může být dlouhodobá práce na PC, při které se snižuje intenzita mrkání, a tím pádem mají kontaktní čočky tendenci k osychání – pomocí jsou v tomto případě speciální lubrikační kapky, které se aplikují přímo do oka s kontaktní čočkou. Pokud si půjdete koupit oční kapky jinam než do oční optiky, nezapomeňte prodejce informovat o tom, že jste nositelem kontaktních čoček!
• Pokud jdete s čočkami plavat nebo se jdete sprchovat, vždy myslete na to, že máte kontaktní čočky v očích – vyplavení vodou je nejčastější způsob ztráty kontaktní čočky.
• A rada na závěr: Nikdy nenasazujte kontaktní čočky, pokud máte oči podrážděné, zarudlé, pokud vás očí pálí nebo řežou. Vždy v tomto případě navštivte neprodleně svého kontaktologa.